Gracias a Dia y Noche® he conseguido pasar de 122 kg y mas a 78 Kg y menos porqué intento bajar todavía mas y lo conseguiré sin problemas.
El primer mes he perdido 8 Kg y como los primeros Kilos los notas en seguida, empiezas adaptar tu estilo de vida a esto, sigues una dieta, haces mas movimiento por lo cual de 8 he pasado a 12 Kg.